Skip to content
BDB News
Menu
  • ȘTIRI LOCALE
  • Național
  • Internațional
  • Editorial
  • Contact
Menu

De ce obosim?

Posted on 20 mai 2015
Follow us on Social Media
facebook

Oboseala poate fi considerată un fel de intoxicare. Atunci când un muşchi din organism funcţionează, se produce acid lactic. Dacă eliminăm acidul lactic dintr-un muşchi obosit, e capabil să înceapă să lucreze imediat. În cursul unei zile ne otrăvim cu acid lactic.

Există şi alte substanţe pe care organismul nostru le produce, cunoscute că „toxine de oboseală”. Sângele le transportă prin organism, astfel încât nu numai muşchiul să se simte obosit, ci şi întreg corpul, în special creierul.

Oamenii de ştiinţă au făcut un experiment interesant despre oboseală. Dacă un câine este forţat să alerge până este extenuat şi adoarme, iar sângele său este apoi transfuzat în corpul unui alt câine, câinele care tocmai a fost injectat devine obosit şi adoarme instant. Dacă sângele unui câine proaspăt trezit este transfuzat unui câine obosit, sleit de puteri, câinele se va trezi instant, fără oboseală.

Dar oboseala nu este doar un proces chimic, este totodată şi un proces biologic. Nu putem elimina pur şi simplu oboseala, trebuie să permitem celulelor din corp să se odihnească. Daunele corpului trebuiesc reparate, celulele nervoase ale creierului trebuiesc „reîncărcate”, articulaţiile din corp trebuie să înlocuiască lubrifianţii folosiţi. Somnul va fi întotdeauna necesar ca o modalitate de a restabili energia corpului după oboseală.

Cu toate acestea, există un lucru interesant de amintit despre procesul de odihnă. De exemplu, o persoană care a muncit din greu la birou pentru câteva ore, este posibil să nu vrea să stea întins când este obosit. Ar prefera să se plimbe. Sau copii care se întorc de la şcoală şi vor să iasă afară să se joace… nu să stea şi să se odihnească. Motivul este că, în cazul în care doar o anumită parte a corpului este obosită, cum ar fi creierul, ochii, mâinele sau picioarele, cea mai bună metodă de a le face să fie fresh din nou este făcând celelalte părţi ale corpului să fie active.

Ne putem odihni făcând activitate! Activitatea creşte respiraţia, sângele circulă mai repede, glandele sunt mai active, iar deşeurile sunt eliminate din partea obosită a corpului. Dar dacă eşti cu totul extenuat, cel mai bun lucru pe care poţi să-l faci este să dormi.


 Descopera.ro

Share on Social Media
twitter facebook emailwhatsapp
Vizualizări articol: 471

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

CELE MAI CITITE

  • Accident rutier în centrul Bârladului (20.622)
  • Accident rutier în fața Primăriei Bârlad – VIDEO (7.768)
  • BÂRLAD. Biciclist în vârstă de 15 ani, în stare gravă după ce a fost accidentat de un autoturism (7.004)
  • E OFICIAL! Bâlciul se va desfășura la Bârlad în perioada 20 – 29 august (6.492)
  • 5 fetițe cu vârste între 13 și 16 ani, căzute în capcana unui pedofil (6.353)

Arhivă

Articole recente

  • Penalul Cristian Rizea extrădat din Moldova și declarat persoana non grata
  • Adrian Solomon, referitor la „fortăreața” din Primăria Bârlad: Ce au de ascuns în acest „sing-sing”?
  • VIDEO. Iată dezastrul din urma incendiului de la Colegiul Naţional „Gheorghe Roşca Codreanu”
  • Lidl relochează magazinul din Bârlad
  • Trenul Unirii oprește pe 24 Ianuarie și la Bârlad

PARTENERI MEDIA

©2023 BDB News | Design: Newspaperly WordPress Theme